묵상과 반추를 뜻하는 reflect라는 말은 라틴어의 두 단어에서 왔다.

re는 뒤로라는 말이고,

flectere는 굽히다 는 뜻이다.

그러므로 묵상이란, 마치 거울이 영상을 되받아 좀더 자세히 볼 수 있는 기회를 주듯 뭔가를 되돌아보는 것을 뜻한다.

묵상하는 삶은 하루 중 사물과 사람과 자신과 하나님을 좀더 자세히 볼 수 있는 기회를 갖게 한다.

삶의 속도가 빠를수록 그런 기회를놓치는 일이 많아질 것이다.

-묵상하는삶_켄가이어 p28.